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詳細資料ISBN：9789863731214 叢書系列：這樣吃最健康 規格：軟精裝/ 256頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介5色蔬果超級植化素，吃出神奇食療力 燃脂‧美容‧防癌‧抗老‧排毒 吃對天然蔬果真食物，5大保健功效一次滿足，健康跟著走，養生超簡單！ ◎74種明星蔬果營養師嚴選 營養專家詳細介紹蔬果食用方式、注意事項、食療功效，全方位蔬果保健知識，吃對食物健康100分！ ◎60道美味高纖蔬果輕料理 以營養、美味及實用為原則，精心設計60道高酵素蔬果食譜，搭配專業營養分析，家庭必備蔬果調理入門食譜，自己做安心吃。 ◎10大族群彩虹蔬果對症健康食用法 愛美女性、上班族、更年期婦女、兒童、減肥族、外食族、老年人等10大族群，提供最合適的蔬果攝取建議及養生方案，細說最健康樂活的蔬果食用法。本書特色 74種精選明星蔬果＋60道美味低卡輕食＋10大族群對症食用法 吃好每天5蔬果，疾病遠離你 天然食物是最好的藥，吃出健康 ‧一天5蔬果，分量怎麼抓？ ‧怎麼配合時令季節吃蔬果？ ‧室溫下的西瓜比冰過的營養嗎？ ‧慢性病患者食用蔬果的注意事項？ ‧哪些蔬果含有毒性？ ‧蔬果保存、挑選有何祕訣？ |
| 搜尋參考資料: 1. 人類智庫出版集團- 彩虹蔬果健康飲食法 5色蔬果超級植化素，吃出神奇食療力！燃脂、美容、防癌、抗老、排毒，吃對天然蔬果真食物，5大保健功效一次滿足，健康跟著走，養生超簡單！ 2. 博客來-彩虹蔬果健康飲食法 2015年4月24日 ... 書名：彩虹蔬果健康飲食法，語言：繁體中文，ISBN：9789863731214，頁數：256，出版社：康鑑文化，作者：蕭千祐，出版日期：2015/04/24，類別：醫療 ... 3. 博客來-神奇的彩虹蔬果飲食法 2012年3月23日 ... 教你不生病的蔬果食療法一星期27道彩虹七色對症蔬果汁讓您回歸自然健康的彩色人生！ 一個對地球環境、對人體都有益的綠十字醫療，正在崛起 ... 4. 彩虹蔬果飲食法| Facebook 徐醫師您好:以下是9/5關於健康飲食新聞報導內容，徐醫師的見解如何? 史丹福大學40年研究發現：有機食物沒有更營養無益健康價⋯⋯錢較貴的有機蔬果，維他命C 會 ... 5. 秋冬季節交替易生病「彩虹飲食法」助養生| ETtoday健康新聞| ETtoday ... 2012年12月18日 ... 要為身體的健康打好底子，平時應注意養生保健並提升免疫力。 ... 身體負擔，不妨多吃蔬果補充維生素、植物營養素等，透過「彩虹飲食法」有助健康且 ... 6.彩虹蔬果健康飲食法~優質購物網 彩虹蔬果健康飲食法 |
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